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Ateliers méditation pour booster votre vie

Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience. Tout au long de cet ouvrage, Nathalie Demeyer et Solange Hémery vous aident à retrouver votre équilibre et développer votre potentiel, grâce à des ateliers innovants. Développez votre concentration, apprenez à fixer votre attention, comprenez vos processus de pensée et mettez à profit votre capacité naturelle de guérison... Définissez vos buts et vos aspirations, et libérez-vous de vos peurs ! Grâce à ce guide, le lecteur explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, ses freins pour transformer sa vie.

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TAILLE DU FICHIER 6.83 MB
ISBN 9782810429127
AUTEUR Solange Hémery-jauffrey
FICHIER Ateliers méditation pour booster votre vie.pdf
DATE 08/02/2020

« Comment manifester ce que je veux dans ma vie au quotidien » Développer mes propres formulations positives Activer la gratitude pour booster l’abondance dans tous les domaines de ma vie Nous vous expliquerons comment faire au quotidien pour vous aider à créer ce que vous voulez dans votre vie.