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Osez le bien-être

Fini les yoyos de poids, dénergie et de moral : ce livre présente un programme de coaching de bien-être et santé, accessible à tous. Un programme en 3 phases : Tonification, Consolidation, Stabilisation Des techniques simples illustrées pour prendre soin de vous (corps et esprit). Une réponse globale pour le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité.

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TAILLE DU FICHIER 2.19 MB
ISBN 9782843192661
AUTEUR Bertrand Canavy
FICHIER Osez le bien-être.pdf
DATE 09/03/2020

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