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Ne vous tuez plus au travail! - A la recherche du bon équilibre

A la manière de lanceurs dalertes, Jean-Denis Budin et les équipes du CREDIR proposent dans ce livre une approche originale des risques du surtravail sur la santé. En sappuyant sur des recherches scientifiques et des centaines de rencontres avec des professionnels en transition, ils montrent que le surtravail - quand il est lié à une suractivité, un stress prolongé, des addictions numériques, ou encore des maladies - a des conséquences graves sur le cerveau. Laltération des neurones, les déséquilibres hormonaux, la baisse des défenses immunitaires font partie (entre autres) de ces conséquences qui peuvent conduire à de graves problèmes de santé, dont lorigine est bien souvent méconnue. AVC, troubles de la sexualité, burn-out, troubles du sommeil et de lalimentation font partie des suites les mieux identifiées. Mais dautres problèmes comme lincapacité à prendre des décisions rationnelles, les erreurs de gestion, lisolement, les ruptures, les troubles cognitifs, etc. , en sont également les prolongements directs. Grâce aux témoignages recueillis, à de nombreuses études sérieuses et innovantes et aux conseils de ses spécialistes, le CREDIR livre des clés de prévention et de traitement. En 2017, le travail tue encore. Il est temps de réagir. Ce livre est un signal dalarme qui aidera à la prise de conscience générale.

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TAILLE DU FICHIER 1.66 MB
ISBN 9791092928259
AUTEUR Jean-Denis Budin
FICHIER Ne vous tuez plus au travail! - A la recherche du bon équilibre.pdf
DATE 01/05/2020

Ne vous tuez plus au travail ! A la recherche du bon équilibre Jean-Denis Budin. Editeur: Alisio. Parution: janvier 2017. Format: Broché Disponibilité: Généralement expédié sous 3 jours à 4 semaines (selon disponibilité locale) Dimensions: 22.5 x 14.5 x 1.5 cm. Pages Achat equilibre jean pas cher ou d'occasion | Rakuten