Lâcher prise - Prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle

Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie séclaire, telle est lidée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive. Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants... Exemples et exercices à lappui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.

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