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Tout sans gluten NED

Une véritable encyclopédie du sans gluten, structurée en trois grandes parties : - Le salé : les tartes, cakes salés, pâtes, rizotto ont chacun leur chapitre... - Le sucré : les bûches, les biscuits du goûter, les petits entremets... - La boulange maison : viennoiseries, pizza et petits pains express...

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TAILLE DU FICHIER 6.42 MB
ISBN 9782842217655
AUTEUR Clea
FICHIER Tout sans gluten NED.pdf
DATE 05/01/2020

Manger sans gluten et sans lait : 5 conseils quand on ... Je souffle tout juste mes bougies des 3 ans à manger sans gluten et sans lactose. Honnêtement les débuts ont été très difficiles, j’avais l’impression de me priver de tout, de ne plus rien pouvoir faire comme tout le monde au point que cela m’en a coupé l’envie de sortir avec mes amis. Je mangeais de moins en moins et j’ai perdu 8 kilos en 6 mois !